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我老公几乎每天都是夜班,怎么护理。

提问时间:2020-05-26
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 可以买一些菊花、枸杞用来泡茶 喝;一来可以明目,一来可以清肝火。要时刻去喝,还有的是其他的花茶意见建议:睡眠非常重要,不但要睡觉,并且还要质量好。

    白天回去了,再怎样累,也要洗个热水澡。因为这样一来比比较舒服,而来可以循环血液。

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