晚上吃一包热量2200千焦的饼干会不会胖

病情分析：其实减肥就是减少热量的摄入和加速热量的消耗过程，也是胃肠道功能适应的过程，一般的减肥药物都有反弹的可能可以说控制饮食和积极的运动和锻炼才是减肥的主要措施和方法也是防止反弹的主要治疗措施指导意见：可以说以上是减肥的主要方法和措施，针灸减肥只有辅助治疗作用可以说效果不会太好，以上是对“晚上吃一包热量2200千焦的饼干会不会胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！