调整好作息时间，注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，早睡早起，不能因为工作等原因就不顾身体健康，应该妥善安排工作量，因为经常性熬夜会导致新陈代谢失调，引起黄体功能不全。
保持外阴道的清洁，必要的时候，可以使用清洗液进行清洁，但是注意清洗液的选用。
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