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睡懒觉的危害，经常会睡懒觉，会出现头晕的现象，我想具体了解一下睡懒觉的危害有哪些？

我放暑假在家后，经常会睡懒觉，且每次睡很长时间后，会出现头晕的现象，我想具体了解一下睡懒觉的危害有哪些？

提问时间：2020-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡懒觉会导致机体的内分泌功能出现异常，引起精神不振和情绪低落的现象。对胃肠道也有一定的影响，容易增加机体患有胃溃疡、慢性胃炎及胃肠炎等疾病的几率。
睡懒觉还会对记忆力造成一定的影响，出现注意力下降的表现。

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