心理分析：你好，您所反映的状态不属于精神类疾病，也不属于心理治疗干预范畴。是否近期有焦虑情绪请详细说明。心理指导：建议您先排除生理疾病后再进行心理咨询帮助。
若是有焦虑情绪产生，可以多参加社交活动，调整作息时间来改善焦虑情绪。
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