经常睡眠不足，心情烦躁，严重失

您好，根据您提供的资料，考虑为长时间工作忙碌，精神烦郁，难以入睡，情志因素是最主要的原因，需要及时调理才行，长时间失眠会导致很多小问题的，要引起重视才行。

1.建议服用参芪五味子片、谷维素片、复合维生素B这三种药物，到康复科或针灸科做头部针灸、推拿的治疗；

2.要劳逸结合，作息规律，少熬夜，晚上不要喝咖啡、浓茶，保证休息时间，会慢慢好起来的。