问患者提问

你好。我现在在减肥。是采用一天

你好。我现在在减肥。是采用一天游泳一天跑步。这个可以么。还是天天游泳比较好

提问时间：2020-01-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据您所说情况，我现在在减肥。建议您还是天天跑步或者是天天游泳比较好。同时还要注意饮食的控制，避免高油高热量高脂高淀粉的食物过多摄入，晚上要避免宵夜。

相关问题