最近长胖了，特别是脸，请问怎么让脸部瘦下

问题分析：您好，根据您所说的情况，最好请医生提供运动减肥的方法，建议您可以从饮食与运动两方面来进行减肥,从而达到目的!意见建议：在饮食上,建议您要避免高油,高脂食物!尽量要清淡,以低胆固醇，低脂肪为主！多运动，可以跑步，跳绳，运动量可以从小到大，慢慢进行！但饮食与运动一定坚持才有用！