焦虑症可不可以喝黄酒

焦虑症不可以喝黄酒。你好，不能喝，你好虽然酒精能带来暂时的解脱，但是隔天紧张还会再次来临，而且酒对人身体有害，应该多吃些缓解焦虑的食物，如鱼、坚果、菠菜、樱桃、香蕉、低脂牛奶、草药茶等。

有助于缓解焦虑和沮丧情绪，让人迅速快乐起来。鲑鱼、亚麻籽油、坚果和鸡蛋都含有大量的此类“快乐因子