孕妇便秘，上厕所拉不出来，用力拉出血来了

你好，谢谢你的咨询，根据你所诉的情况，便秘，多由于生活不规律、饮食不均衡等导致。建议禁止食用煎炒，酒类，辛辣等食物，亦不可过食寒凉生冷食物，宜多食粗粮蔬菜，多饮水等；

消除精神紧张，根据身体情况，适当活动，以促进胃肠蠕动，有助于大便通畅。如果排便困难，可以用开塞露或将肥皂切成圆柱状塞入肛门，保留五分钟，可暂时缓减症状。

对于由于疾病引发的便秘或便秘症状严重时，要及时到医院就诊治疗。