根据你的描述和症状，像你这种情况可能存在肾虚亏制造部的神经衰弱，一般需要通过内分泌系统的调理来改善症状。近期要选择当地正规的医疗机构就诊，挂诊中医科，一般需要根据个人的症状和病情来选择中药的数量和种类。
可以适当增加山药羊肉汤补肾食物的摄入。
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