精神障碍可不可以吃维生素e

精神障碍可以吃维生素e。患者饮食要有规律，忌暴饮暴食。注意清淡，不宜喝酒、咖啡、可可、浓茶等兴奋类饮料，避免辛辣、生冷、过于油腻、过咸、油炸、烧烤等食物。

维生素E具有很多的功效，要根据自身的情况合理食用。或者可在饮食上摄入维生素E，含维生素E丰富的食物有谷类、坚果类和绿叶蔬菜、蛋、奶和鱼肝油、玉米等食物。