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重度焦虑抑郁症自愈方法

我生完宝宝之后就一直郁郁寡欢，总是高兴不起来。重度焦虑抑郁症自愈方法是什么？

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

重度焦虑抑郁症是不能自愈的，需要积极的治疗。如果是确诊重度的焦虑症的话，是需要长期用药才行的，然后根据症状才能逐渐减量的，平时需要注意心态调节才行的，尽量避免多跟人交流，会逐渐改善的。

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