按照你的描述是肩袖损伤啊,现在一年了基本上周围有大量瘢痕形成,现在只能慢慢进行锻炼恢复吧。指导意见现在尽量减少拿重物,可以扶墙慢慢上抬胳膊,这样可以使肩关节的软组织松弛,疼痛较重就口服点活血通络消炎止痛的中成药。
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