根据你所说的情况,头痛伴有欲吐以及睡眠质量差的现象,考虑还是由于感冒引起的可能性大。建议你及时去医院就诊,可以根据医生的诊断使用对应的药物治疗,比如可以口服连花清瘟胶囊或者复方氨酚烷胺胶囊以及保和丸等药物治疗,生活中注意不食用生冷油腻的食物,注意休息,多饮水。
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