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问患者提问

熬夜掉头发

最近一个礼拜我经常洗头的时候掉头发，我以前生物钟和现在差不多多少10左右睡觉的，就是这个月加了两个通宵班。请问我现在怎么调理一下呢，应该注意什么呢？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述，你咨询的问题是熬夜出现了脱发怎么办？首先尽量规律作息，避免熬夜。可以多吃山药大枣补肾健脾。也可以使用小米水洗头。
感谢你的信任，如果需要再次咨询，欢迎联系我，我会尽力帮助你，祝你健康快乐。

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