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患者提问

老人晚上睡了几小时,然后就睡不着,快天亮时又想睡觉

老人晚上睡了几小时,然后就睡不着,快天亮时又想睡觉,白天也想睡觉
提问时间:2020-04-08
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好,失眠常表现为入睡困难,断断续续不连贯,有睡眠不足,全身乏力,倦怠感觉,多因健康情况不佳,疼痛、感觉不适,生理节奏被打乱,睡眠环境影响等,也有怕睡眠而失眠的。

    意见建议:建议 采用 中西医结合疗法和针灸疗法;平时患者应当保持乐观、知足常乐的良好心态;建立有规律的一日生活制度,保持人的正常睡-醒节律;

    白天适度的体育锻炼,有助于晚上的入睡

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