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吃韭菜上火吗？

提问时间：2020-08-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

韭菜的确是一种热性食物，食用过多会造成上火。平常吃的时候注意适量即可，韭菜中含有丰富的尼克酸、碳水化合物、纤维素等，可以帮助胃肠道蠕动，吃韭菜对于缓解便秘很有效果。

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