问题分析:你好,从描述的症状看一方面可能是过于劳累,或者不良的姿势压迫导致。另外就是考虑手指关节炎或者神经方面不良导致乏力,不灵活的现象。
意见建议:平时注意避免过于劳累,避免不良的姿势压迫,调理好日常生活饮食,清淡些,多吃些新鲜蔬菜,水果,多吃些富含钙丰富食物,建议适当进行按摩下,必要时去医院检查下。
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