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脾气暴躁的人平时应该吃什么食物

我想知道我平时脾气比较暴躁,不知道怎么控制自己,所以脾气暴躁的人平时应该吃什么食物?
提问时间:2020-02-04
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    脾气暴躁的人那是肝火太旺的原因,这样的人要疏肝解郁,降肝火,饮食就要清淡一些。这个表现为睡眠多梦、目赤肿痛、口苦口渴等。

    病因多为肝气久郁,或吸烟喝酒过度,或因过食甘肥辛辣之物所致。

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