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什么运动能提高基础代谢率

提问时间：2020-04-13

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：其实什么运动都能提高基础代谢率，关键是得运动，长期运动。意见建议：长期运动，人体的脂肪含量会降低，肌肉比会增高。

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