睡觉的时候突然觉得被什么压着动也动不了

你好，你说你睡觉的时候突然觉得被什么压着，动也动不了。这种现象在很多青年中有。决不是什么鬼压床。主要是睡觉姿势不对，仰卧平躺，手臂压胸易出现心脏受压，刺激中枢，产生你梦中之象。

另外劳累，心理素质等也可引起。解决办法：睡前不要想太多问题，心理不要有压力，可换个房间睡，睡的姿势莫固定。可仰卧，侧卧交换。

祝你愉快。