给您推荐一个食疗方法,希望对您会有帮助 指导意见 血精食疗方 血精采用食疗,不仅可以避免服药之苦,而且简便易行,疗效可靠,无毒副作用.现介绍几种常用的食疗方以供选择应用.
(1)鲤鱼场鲤鱼1条(200500克),胡椒,小苗香,葱,姜适量.将鱼去鳞鳃,内脏,洗净放水适量煮汤,熟后加入调料.吃鱼喝汤.有清利湿热之功,用于湿热下注引起的血精.
(2)猪肾煮黑豆猪肾1对,黑豆500克.将猪肾洗净,剔除躁筋,和黑豆加水同煮,煮至豆熟不烂为度,猪肾食用,并将黑豆取出晒干武火微妙,嚼食黑豆,每天30—60克,半月为1个疗程.有补肾益精之功,用于肾虚不固引起的血精.
(3)鲜藕粥鲜藕50克,粳米50克,白糖适量.两者同煮成粥,放入白糖调服.有清热凉血止血之功,用于血热妄行引起的血精.
(4)莲子粥莲子,粳米,砂糖适量.莲子去皮,与粳米同煮成粥,放入砂糖调服.有补益心脾之功,用于气血亏损引起的血精.
(5)生地黄粥生地黄汁150毫升(或生地黄3050克),陈仓米适量.两者同煮成粥,加适量白糖调服.有滋阴降火之功,用于阴虚火旺引起的血精.
(6)蹄筋血藤汤猪蹄筋80克,鸡血藤50克,红枣6枚.先将猪蹄洗净,清水泡一夜,翌日用开水浸泡4小时,再用清水洗净,与鸡血滕,红枣同置砂锅内加水煎煮,蹄筋熟烂后加盐调味,饮汤吃蹄筋,红枣.有活血通瘀之功,用于瘀血内阻引起的血精。
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