可以进行保守治疗，包括药物、推拿、热疗等。药物多以止痛药为主，可以很有效的缓解疼痛，也可以进行手术治疗。可以平时局部热敷，理疗。
结合活血化瘀的中药外敷治疗。尽快先不要锻炼。完全没有疼痛后再逐渐锻炼较可靠。
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