你好,建议患者去专科医院检查和治疗。腰椎病患者采用端坐位,先用左手握空拳,用左拳在左侧腰部自上而下。轻轻叩击10分钟后,再用左手掌上下按摩或揉搓然后反过来用右手同左手运动法。
自己感到按摩区有灼热感,则效果更好。
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