怀孕八个月才吃孕妇奶粉和钙片还有用吗？

健康指导：其实中国居民每天都要喝３００ml牛奶，孕妇比平时要增加到400ml.八个月才吃虽然是晚了点，那肯定有用，因为些时钙的摄增加有利于胎儿的生长发育，牛奶是钙摄入的很好来源，必要时增加钙片摄入也是很有必要的，但注意钙片的摄入也不要过盲目过量，过量也属于营养不良。

最好请国家认症的营养师或医生帮你计算好摄入的量。