问题分析:你好这很可能和您的高脂饮食有很大关系希望您以后尽量清淡饮食这样对您的血压也有好处.意见建议:甘油三脂长期高的话可以引发好多疾病血栓啦慢性肝硬化啦总之以后一定要控制饮食按照医生的处方适量吃一些降血脂的药但记住不能长期吃定期复查甘油三酯的含量生活护理:吃低脂食物低脂食物主要有下列数种:1豆类包括大豆(黄豆黑豆红豆青豆等)蚕豆豌豆绿豆等.富含蛋白质不饱和脂肪酸等.2洋葱大蒜.具有降脂和抗凝血作用.3香菇木耳.高蛋白低脂肪有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用.4茶叶.茶叶含茶碱鞣质茶色素儿茶酸维生素C维生素P等.其中茶色素具有一定的降脂抗凝促进纤溶减少血小板凝集粘附清除自由基等作用.5燕麦粉或片.燕麦中的可溶性纤维配合低饱和脂肪与低胆固醇的营养均衡膳食可降低患心脏病的机率.6海生物.海鱼它的蛋白质组成容易为人体消化含有降低血脂的多不饱和脂肪酸.7植物油.含不饱和脂肪酸80%。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com