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问患者提问

我坚持每天早上6点过去慢跑。

早上跑步有害处吗？我坚持每天早上6点过去慢跑，

提问时间：2020-10-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：最佳的运动时间是在下午指导意见：早晨由于空气比较潮湿，二氧化碳的含量比较多所以下午最适合锻炼

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