问题分析:目前的这种情况就是一个精神心理压力因素,出现的不自信,出现这方面的表现,所以目前治疗的基础,就应该培养自信心,提高自己人格魅力,这样更有意义。
意见建议:别人怎么想没有办法干预,目前需要做的就是调整好自己的心态,建议制定生活计划,按照计划实现生活目标,平时要做日记记录,监测自己生活轨迹,增加自信心培养。
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