自诉经过检查显示腰椎骨质增生,这说明存在退行性改变,而如果是存在腰痛,需要结合实际情况考虑。像你诉说的情况,如果是腰痛存在,需要结合实际情况考虑是否腰椎间盘突出压迫神经导致,而如果是腰椎间盘突出,需要保养及治疗,平时避免长时间站立,行走,坐位,弯腰,自己多按摩,热敷,外擦药酒,疼痛期间一定需要休息,结合中医理疗措施,对症给予药物,才能好转。
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