产后第一餐

产后第一餐吃什么分成两种情况，如果为剖宫产，剖宫产术后一般6-8小时就可以喝米汤，也可以喝小米粥，此时因为是做过手术的原因，粥建议不要过稠，以米汤为主，并且建议少食多餐，因为1次吃得过多，容易引起术后腹胀。

对于自然产产后饮食，基本上不受限制，但是因为产后容易出现便秘的情况，建议饮食上以软食，有营养，好消化，利于排便为主。