饮食方面可以尝试食用粗纤维的食物，利于降低血糖。比如黑木耳，黑木耳当中含有木耳多糖、蛋白质、胡萝卜素等营养元素，当中的木耳多糖是有降糖作用的。
此外高血糖的患者要注意淀粉的摄入量，还要保证营养成分的吸收。配合健康养生的作息习惯，也是有助于降低血糖的。
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