锌补多了有哪些症状？

问题分析：食物中所含的微量元素还是有限的，而且人体也可以通过自身的机体将过多的微量元素代谢出去。意见建议：正常人是很少出现因进食某种食物过多，导致微量元素超标或补充过多的不良影响，但是过多的食用某种食物，也有可能出现消化不良、腹胀等情况，建议你每日适量吃就可以了，不能一次吃太多。