问患者提问

多食用哪些食物可以丰胸

我生完孩子后是让孩子吃母乳的，母乳喂养了孩子一年多。现在给孩子断奶了，可是发现自己的胸部变得又小又下垂，像是撒气的皮球。我想让自己胸变大一点，请问我在饮食上该多吃哪些食物。请问经常食用哪些食物可以丰胸啊？

提问时间：2020-01-29

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，现在还有手术丰胸，药物丰胸。建议可以吃大豆和由大豆加工而成的食品中含有异黄酮还有一些坚果，那些食物含有丰富的蛋白质，卵磷脂等营养物质，对丰胸都有效果，建议还可以做一些扩胸的运动。

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