茯苓粉要怎么泡？

药房有买！茯苓奶茶茯苓粉十克，牛奶二百毫升，先将茯苓粉用凉开水适量化匀，再加入煮沸的牛奶既可。用法；每日早晨空腹服用，延缓衰老，健脾强身。

茯苓粉粥茯苓粉粥茯苓(打碎研粉、大米各30克，红枣7枚。先煮米，沸后放入红枣，至粥将成时放入茯苓粉，用筷子搅匀即成。

常食有健脾、益气、安神功效，可用于头晕、乏力、心悸、失眠等症。