问题分析：你好，像你这种情况要考虑为消化不良，主要是胃肠吸收功能不好。意见建议：建议你应该去医院做个胃镜检查，排除一下胃部疾病。
平时规律饮食，吃饭要定时定餐，不要一次吃得过饱，养成良好的饮食习惯和生活习惯。
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