请问一下，我经常的上呼出道感染，吃什么要好

您好，很高兴为你解答问题，根据您的情况，建议您使用克拉霉素分散片适用于克拉霉素敏感菌所引起的下列感染：

1.鼻咽感染。

2.下呼吸道感染。

3.皮肤软组织感染。

4.急性中耳炎、肺炎支原体肺炎、沙眼衣原体引起的尿道炎及宫颈炎等。成人口服，常用量一次250mg(1片，每12小时1次；重症感染者一次500mg(2片，每12小时1次。用药期间忌食辛辣食物，忌烟，忌酒~注意休息~如果情况没有好转，请及时到医院就诊。希望可以帮到您，祝您早日恢复健康~