肩部腱鞘炎该怎么办

肩部腱鞘炎通常都是慢性的无菌性炎症，首先可以吃点消炎止痛的药物，常用的是非常体类抗炎药，有消炎的同时也有止痛的作用，平时不要过度的劳累，可以在工作间隙适当的休息一会，旋转头部大约2分钟，向前及向后弯脖子，用头点两肩，然后再扭一扭脖子，看左肩和右肩。

这样可以缓解病情。