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肚子里有宿便怎么办，挺多的，好

肚子里有宿便怎么办，挺多的，好久了

提问时间：2020-03-18

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：您好，很高兴为您解答这个问题，肠子里面宿便比较多，建议每天清晨起床以后，空腹口服淡盐水500毫升或者蜂蜜水500毫升，养成每日定时大便的良好习惯，这种情况会慢慢改善，饮食上可以多吃蔬菜水果，多喝开水，尽量避免辛辣刺激的食物。

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