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19周岁了还能长高吗

我就是现在已经不算是太小了，然后还是比较低，就是比较苦恼这个情况，也比较自卑，被别的女孩子就是有时候会开玩笑，感觉特变得难堪，所以就是想问一下我这个年纪还能长高吗？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

19岁应该说是长高的一个黄金段了，但超过25岁就难长高了。至于长多高就要看体质哦，不好瞎说的。基本上控制在零到零点五米之间，多吃点豆制品，里边有维生素的成分，可以促进生长。

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