问题分析：您好，首先需要明确您这样的情况是不是白天的外界因素造成的或者影响的意见建议：比如说受到了什么惊吓，或者是长期的噪音干扰，或者最近没什么生气上火的事儿出现，然后再考虑是生理性的还是病理性的。
祝您健康！
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