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腰椎间盘突出，每天早上醒了腰都僵了，一动就特疼。得缓一会就好

腰椎间盘突出，每天早上醒了腰都僵了，一动就特疼。得缓一会就好了（不疼了），第二天还这样，请教有何办腰椎间盘突出，每天早上醒了腰都僵了，一动就特疼。得缓一会就好了（不疼了），第二天还这样，请教有何办法？

提问时间：2020-05-14

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