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我9岁，身高1.5，体重40公斤

我9岁，身高1.5，体重40公斤，经常锻炼，可还是没减下来，我还想炼一点腹肌，应该怎么做。

提问时间：2020-05-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你好，你现在九岁，身高体重比例合适，不属于肥胖体型。,建议你不要太纠结自己的体重，你身体正处于生长发育期，平时注意加强体育锻炼和营养，可以做仰卧起坐来锻炼腹肌。

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