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我一直想一种想法，想做别的事情伴随着心理面的想法很

我一直想一种想法，想做别的事情伴随着心理面的想法很难受。一直忘不掉。我该怎么办。心理面一直有种想法，一直想一直想，心里很痛苦，无奈。我有时就怕自己好不了，一直持续了三个月。中间有半个月什么都没想，过的很开心，这种想法导致

提问时间：2020-03-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：你好，根据你的描述，我觉得你不应该想太多了，有时候心里可以战胜一切。意见建议：我建议你有时间就出去玩，散散心，不要胡思乱想，祝你早日康复！

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