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气虚血虚具体有哪些症状呢？

总感觉气不够用，嘴巴里总感觉黏黏的，还没有力气，干活总感觉力不从心，这是气血不足吗？气血不足具体有哪些症状呢？喝了桂圆百合枣仁茶（滋补茶饮）感觉舒服了许多，我要继续喝吗？想得到的帮助：气虚血虚具体有哪些症状呢？

提问时间：2020-02-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好！日常应多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，如动物肝脏，肾脏，鱼，虾，蛋类以及新鲜的蔬菜，水果等。一般表现有脸白，有气无力，爱睡觉，爱出汗，怕冷。
建议多加强锻炼，多运动，祝健康！

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