我有段时间睡眠半睡半醒的时候感觉全身抖动得厉害，心

病情分析： 这是梦魇的表现。人在睡觉中，大脑处于休眠状态，中途会做梦。在睡觉的时候，大脑中深睡眠浅睡眠不停交替。

当大脑浅睡眠时，人就会做梦；深睡眠的时候，就没有意识。正常情况下人都是从浅睡眠中醒来，当从深睡眠中醒来时，发生梦魇的可能就很高了。

这时候醒来却不能动，是因为大脑中负责接收信息的中枢苏醒了，而负责运动的中枢仍然在睡眠中，意见建议：这是一种很正常的现象，用不着紧张的。

白天的情绪和状态也会影响。调节过来需要注意饮食和心态