生吃西红柿对皮肤有什么好处？

病情分析： 您好，西红柿的营养很丰富，不仅含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，还含有丰富的矿物质、番茄素，有抗癌和降低血胆固醇，预防动脉粥样硬化及冠心病的作用。

西红柿可以补充维生素，还有美白防晒的功效。意见建议：建议您每天坚持吃一个。绝对有好处的。贵在坚持,祝您健康幸福