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问患者提问

减肥期间可以吃零食吗？

减肥期间是任何零食都不能吃吗？下午很想吃小蛋糕和饼干怎么办？偶尔吃会发胖吗

提问时间：2020-06-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：这没有什么绝对的，减肥需要控制饮食和多运动，偶尔的吃点零食也不会有什么大的影响，不用担心，减肥是长期的过程，不会因为吃一两次零食就导致发胖。

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