金匮肾气丸能吃吗？

全部症状:我手淫有5年了,当手淫1年时出现脱发现象,后来又出现腰酸,时常感觉腰部很凉!尿急,睡眠不深,有时尿液中有白色物,精液呈淡黄色.请问是肾阳虚还是阴虚啊?怎么阻止脱发?最好是食物疗法. 那个“金匮肾气丸”能吃吗？怎么吃的，有什么负面影响吗？谢了！发病时间及原因:治疗情况:没有治疗过想要得到的帮助:详细点最好