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害怕自己在家里

多年前爷爷去世，晚上做噩梦，从那以后就害怕晚上自己睡觉，后来慢慢好了。可是五年前亲人去世，就开始害怕，不敢自己在屋里，更不敢睡觉，后来慢慢好了，现在又开始害怕了，总感觉家里有人，不敢自己在家里，必须有个人陪着才能睡着觉。

提问时间：2020-02-05

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：这种情况算不上精神性疾病，属于精神创伤导致的恐惧症。更确切的说应该属于恐惧独处。可能是想的太多造成的，可以通过后期锻炼，逐渐改善恐惧症状，多读一些正能量的书籍。

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